El «tú» que está en tus sueños es una versión despojada de tu ser despierto, sugiere una nueva investigación.
Los expertos descubrieron que el yo soñado de una persona es como un «mini-yo» que no cambia basado en lo que está pasando con el cuerpo en el planeta real, según los hallazgos, que fueron publicados en la revista Consciousness and Cognition .
El ensayo auxilio a aclarar por qué las personas que nacen con parálisis o sordera e veces sueñan con un cuerpo que no tiene esas circunstancias, y tambien por qué la gente puede hacer cosas fantásticas como volar o respirar bajo el agua en los sueños, explicaba la autora del ensayo Judith Koppehele-Gossel.
En el ensayo, los expertos intentaron alterar los sueños de los participantes poniendo en sus brazos con una mancha roja y pidiéndoles que se concentren en ese lugar anteriormente de quedarse dormidos. Si el yo normal de una persona está estrechamente vinculado a su ser real, los expertos pensaron que las personas con puntos rojos en los brazos deberían haber soñado más con sus brazos o con el color rojo. Pero eso no sucedió: los soñadores con los brazos con llegar al punto rojo no fueron muy distintos, en el sueño, a los que no tenían ese punto rojo en los brazos.
«Aunque conocemos que somos nosotros quienes estamos corriendo, nadando o sencillamente sentados en nuestro sueño, y aunque conocemos de alguna forma que tenemos un cuerpo en nuestros sueños, extraña vez vemos y sentimos ese cuerpo«, manifestó Koppehele-Gossel.
El cuerpo en el sueño
El ensayo que Koppehele-Gossel y sus colegas llevaron a cabo fue un seguimiento de un experimento anterior que habían realizado en su laboratorio, en el que le pidió a la gente leer historias que diferentes personas escribieron sobre sus sueños, y tratar de definir cuál de esos soñadores había nacido con una discapacidad, como la parálisis o la sordera. Los lectores no pudieron diferenciar la diferencia e informaron a los expertos en 2011 en la revista Consciousness and Cognition.
Ese hallazgo sugirió que las personas con paraplejía y las personas sordas y mudas no tenían más sueños relacionados con su condición, en comparación con el resto de personas. Diferentes investigaciones sobre la discapacidad y los sueños también ha hallado que el cuerpo se mantiene normalmente intacto en el planeta de los sueños.
«La duda que se quiere abordar en este nuevo ensayo es: ¿Bajo qué circunstancias se exponen los cambios de vida del yo físico incorporados en el yo soñado? ¿Nuestro yo despierto, de alguna forma predecible, afecta a nuestro yo soñado?»
En este nuevo ensayo, 10 personas (siete mujeres y tres hombres) registraron sus sueños durante un período de aproximadamente tres meses. Al comienzo, a todos se les pidió que anotaran lo que podían recordar sobre los sueños de su noche anterior cada mañana. Después de hacer esto durante 10 sueños, se les pidió que cambiaran el medio ligeramente: Cada noche, se les manifestó que miraran fijamente su brazo derecho y se concentraran en él cuidadosamente durante 2 minutos anteriormente de quedarse dormidos. Luego, se pidió a los participantes que siguieran anotando los sueños incluso que registraron diferentes 10. En el tercer segmento del experimento, los expertos aplicaron una marca roja impermeable al brazo de los participantes. Se les pidió que miraran y pensaran en esta marca roja anteriormente de dormir y después registraran sus sueños igualmente. A lo largo del período de ensayo, también se les pidió que respondieran a cuestionarios sobre cómo habían probado sus cuerpos durante sus sueños.
¿El planeta de los sueños y el planeta real?
Los expertos recorrieron las narrativas de los sueños para rastrear referencias a los brazos, el color rojo, las señales redondas y el lado derecho del cuerpo, buscando ver si la atención que la gente ponía a sus señales rojas cuando estaban despiertos tenía alguna influjo en cómo soñaban con sus cuerpos. No encontraron diferencias entre las tres circunstancias.
«El principal hallazgo del ensayo fue que el yo del sueño corporal no es fácilmente influenciado por la atención, la auto-sugerencia ( ‘quiero soñar con mi brazo’) o con las alteraciones experimentales», manifestó Koppehele-Gossel.
La investigación sugiere que el yo del sueño es una concepción algo minimalista, por lo que los expertos la explican como un «mini-yo». Esencialmente, las personas que están soñando tienen cierta sensación de tener un cuerpo, pero es raro que el cuerpo del sueño aparezca en detalle o tenga mucha relación con su cuerpo despierto.
Por el contrario, el cuerpo de sueño «se limita a algún tipo de plantilla estándar que suele emplearse mientras se sueña y que es seguramente el mismo tanto para los discapacitados, así como las personas no discapacitadas», manifestó Koppehele-Gossel.
El sueño es un estado especial porque la gente es consciente en algún nivel, manifestó Koppehele-Gossel. Tienen experiencias y respuestas emocionales. Pero esa conciencia es limitada: hay poco sentido de pasado o futuro, y normalmente hay poco control sobre las acciones que se realizan.
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