como hacer un viaje astralcomo hacer un viaje astral

Como Hacer Un Viaje Astral
Algunas personas hablan del “viaje” o“desdoblamiento astral” como de una situación en la que “algo” (nosotros, como entidad psíquica) se desprende o separa de otro “algo” (el cuerpo de carne, hueso y pellejo). En verdad esto ocurre siempre que nos sumergimos en el sueño fisiológico, o sea, cuando el cuerpo se duerme. Quiere decirse que los sueños son“viajes astrales” o como se prefiera llamarlos. Aunque si hablamos de “sueño lúcido” queremos decir que estando en el“planeta onírico” nos damos cuenta del hecho de estar allí, mantenemos la lucidez, somos conscientes de ello (en mayor o menor grado) y, por tanto, podemos movernos a voluntad (a derecha, izquierda, arriba, abajo…, inclusive dirigirnos a zonas concretos (al menos a la parte onírica de ese lugar o a su dimensión paralela).
Conviene conocer que algunas veces se explica el fenómeno de ver el cuerpo físico acostado en la cama. Esto es muy fácil de experimentar si conocemos como efectuar la salida de nuestro cuerpo de forma consciente y voluntaria (algo que se produce de todas maneras cuando nos quedamos dormidos, aunque seguramente sin conciencia o lucidez de ello).

Práctica De Desdoblamiento Astral Consciente Nº 1
Tan sólo se trata de ser consciente del mismo proceso de dormirse. O sea, ver atentamente (pero muy relajadamente, claro) como el cuerpo se va durmiendo. Hay un instante verdaderamente mágico en que uno puede separarse de su cuerpo a voluntad. Es el instante en que uno ni está despierto ni dormido completamente (una frontera muy sutil). En ese instante precios uno DEBE LEVANTARSE. Al igual que suena: LEVANTARSE. Debe uno sentirse como algo sutil y vaporoso incorporándose. Pero haciéndolo verdaderamente… pues no se trata de soñar nada. Si uno se levanta en el instante preciso por lo tanto se produce voluntariamente lo que de todas formas iba a producirse espontáneamente (la separación del cuerpo físico y de la psiquis). Una vez que nos hemos levantado sí podemos mirar hacia la cama (y os advierto que la primera vez la impresión es verdaderamente fuerte)… veremos a alguien durmiendo en nuestra cama y ¡oh sorpresa!… si somos nosotros (más bien nuestro cuerpo).
Por supuesto, observarse directamente el cuerpo desde esa perspectiva es completamente distinto a observarse en un espejo. Es una experiencia inolvidable. De hecho, lo habitual es que debido a la impresión despertemos inmediatamente. Luego podremos experimentar una segunda realidad onírica: si cuando nos separamos voluntariamente de nuestro cuerpo físico queremos flotar en el aire… veremos que podemos hacerlo. Basta con dar un saltito con esa intención (como Superman despegando) y estaremos flotando maravillosamente en el aire.
¿¿¿¡¡¡¡¡PELIGROSO!!!!????

Como Hacer Un Viaje AstralA mucha gente le encanta escribir y hablar sobre lo que no sabe. He escuchado a bastantes personas llenas de hipotesis, miedos y supercherías sobre de este asunto. En el fondo me dan lástima porque hablan de lo que no conocen y les gusta llenar las cabezas ajenas de sus propios traumas, dogmas, creencias y miedos. Pero el planeta es muy ancho y caben todas las creencias que quieras asumir.
Todos nos salimos de nuestro cuerpo cuando éste duerme plácidamente y viajamos por el infinito planeta onírico, esa dimensión paralela maravillosa de la que somos ciudadanos tanto como del planeta físico. Al final, cuando el cuerpo ha dormido gran cantidad o se despierta…. volvemos a estar metidos de alguna figura en el interior de él. Sólo una vez en toda la vida no regresaremos…. pero eso, como digo, sucederá inevitablemente una vez.
He oído cosas tan curiosas como que alguien raro puede meterse en nuestro cuerpo mientras estamos fuera. Jamás he observado tal cosa. Nuestra psiquis (nosotros) estamos perfectamente unidos a nuestro cuerpo por un lazo que sólo se ha de cortar cuando nos toque morirnos. Esas cosas sólo ocurren a aquellos infortunados que hacen todo lo posible para que su cuerpo sirva de vehículo a seres ajenas y que se afanan en esa nada recomendable práctica del mediumnismo. Pero eso es otra cronica…
Siempre regresamos a nuestro cuerpo cuando este se despierta. De hecho, volver a introducirse en el cuerpo produce una impresion insolita, como entrar en algo tosco y pesado. ¡Es tan grato experimentar la libertad de vivir lucidamente en el Planeta Onírico! (llámenle Planeta Astral si desean).
De todas formas no es preciso realizar la práctica anterior para viajar lucidamente por el Planeta Onírico. Si queremos visitar un lugar determinado podemos utilizar esta otra, que es como un juego:
Práctica De Desdoblamiento Astral Consciente Nº 2
Mientras estén durmiendo imaginen vivamente que están en el sitio que desean visitar. Siéntanse verdaderamente allí concentrando relajadamente su atención en todas las sensaciones posibles. Por ejemplo: si quisieran ir a las Pirámides de Egipto siéntanse allí. Sientan la arena, el viento, el calor, el sonido. Muévanse con su imaginación como quieran: súbanse por alguna de ellas, toquen las piedras, exploren todos los rincones. Cuando su cuerpo se halla dormido: ESTARÁN ALLÍ.
Práctica De Desdoblamiento Astral Consciente Nº 3
Esta es para las personas que verdaderamente entienden la importancia de su relación con el Planeta Onírico. Justo en el instante de despertarse hay que mantener los ojos cerrados y no moverse. A continuación soñar vivamente (y relajadamente, no lo olviden) que están en el sitio que desean visitar, tal como se explica en la práctica 2. Muévanse por ese lugar y no se preocupen de más.
Cuando su cuerpo se duerma otra vez:
Estarán Allí
Está claro que esto no es para los que tienen prisa por ir al trabajo o a la escuela.
Observaran que la clave reside en el sueño y en la lucidez o conciencia.
Como Hacer Un Viaje AstralUna Auxilio Más Para Adquirir Lucidez
Sencillamente observa su habitación detenidamente mientras se esta acostando. Pero no la observes como todos los días sino con si fuese algo nuevo, distinto, maravilloso. Al tiempo que lo hagas repite gran cantidad veces algo así:
“Actualmente me voy a dormir. Si me encuentro en otro lugar o con diferentes personas es que estoy en el Planeta Onírico. Me daré cuenta, me daré cuenta, me daré cuenta”
Repetidlo gran cantidad veces y demasiados días. Pero siempre como si lo hicieseis por primera vez. Os ayudará a ser conscientes en el sueño. Una vez que toméis conciencia de que vuestro cuerpo está dormido y vosotros en otro lugar… moveos a donde queráis. Vivid lo que llamaremos la 4ª experiencia: en el planeta onírico podemos trasladarnos a donde queramos repentinamente y explorar todos los rincones de ese maravilloso planeta.
En verdad todo es más fácil de lo que podáis pensar. Pero unicamente vale la experiencia propia. Aunque ya se sabe que tenemos una insolita tendencia a complicarlo todo.
Técnica de sueño entrecortado
Acuéstese con el propósito de no dormir mas de 4 horas. Despiértese una hora anteriormente del amanecer Al despertar, levántese de la cama, estirese un poco, y manténgase de pie durante unos escasos minutos.No ocupe su tiempo mientras esta despierto, concéntrese en el plan del ejercicio que va a realizar.En una posición cómoda, dispóngase a dormir nuevamente, meditando previamente sobre la experiencia que va a realizar.Repita mentalmente: “voy a realizar un viaje astral. me voya hundir en el sueño, pero manteniendo mi conciencia despierta. Voy a abandonar mi cuerpo en pleno estado de lucidez”a continuación déjese llevar por el sueño.Si se despierta al poco tiempo de haber conciliado el sueño (esto puede suceder por el miedo inconsciente de realizar la experiencia), repita las frases con anterioridad nombradas, incluso que vuelva a quedarse dormido.Usted perderá temporalmente el estado consciente en el instante de quedarse dormido, pero luego se encontrara completamente consciente y fuera de su cuerpo. 
Técnica del estado hipnagogico
Se llama estado hipnagogico al instante anterior al sueño. es la frontera entre este y la vigilia. en este estado, el cuerpo ya no esta completamente despierto, pero tampoco se a dormido por completo.
Esta técnica se concentra en el uso de mencionado estado que constituye una plataforma de lanzamiento ideal para la realización del viaje astral.

Una vez que se encuentre preparado para dormir, repítase interiormente que usted tiene el propósito de viajar astral mente, en el instante mismo de empezar a quedarse dormido. Concentrese en el plan que mientras su cuerpo físico duerme, su cuerpo astral viajara.No se obsesione con el plan del ejercicio que va a realizar. Una tension desmedida puede obstaculizar sus objetivos.Cuando llegue al estado hipnagogico, su cuerpo astral comenzara a elevarse. 
Técnica de visualización y auto hipnosis
Esta técnica consiste en crear una visualización que lo ayude a entrar en un estado hipnótico, al fin de emprender el viaje astral.
Luego de realizar una profunda relajación, imagine que una capa luminosa recubre su cuerpo, a treinta centímetros de su piel.Visualice, tratando a la vez de sentir en su cuerpo, corrientes de energía que descienden hacia su piel.Comenzara a sentir una impresion de hormigueo, que lo recorre de la cabeza a los pies, que luego se hará constante y continua.A partir de este instante, usted se encuentra en circunstancias para abandonar su cuerpo físico. Imagínese flotando por el aire, quizás luego de este trance usted comience a dormirse, luego de lo cual podrá desdoblarse. Algunas personas consiguen realizar el viaje astral por medio esta técnica. pero en figura completamente consciente, sin llegar a  dormirse
Normalmente es posible regresar al cuerpo fisico, solamente con desearlo. en cambio es necesario aclarar que quienes viajan astralmente llevando consigo un miedo muy fuerte a no poder volver, pueden tener dificultades a la hora del vuelta.
Por medio el viaje astral se pueden recorrer grandes distancias, pero si la persona que se dispone a realizarlo no esta convencida de ello, difícilmente lo lograra.
Durante el desdoblamiento las personas suelen experimentar una aguda percepción sensorial; es muy frecuente que a medida que el cuerpo astral se aleja del físico, el campo visual se vuelve polidireccional ( podes captar imágenes en todas las direcciones, simultáneamente), y la audición, demasiado mas afilada.
En los viajes se pueden localizar con el cuerpo astral de diferentes personas, tales como familiares ya fallecidos, o entes desconocidos.
El planeta astral se divide en dos niveles vibratorios distintos
Los niveles altos, son los habitados por entes de luz, que tienen como misión guiarnos en nuestro crecimiento espiritual.Los niveles bajos, son habitados por entes energéticos de baja vibración, a los cuales es posible llamar con pensamientos negativos.
Si tiene miedo no lo haga, sus miedos pueden conducirlo hacia seres del bajo astral, concéntrese en el plan de que usted podrá volver a su cuerpo físico cuando lo desee, debe estar preparado psiquicamente para encontrarse e situaciones no habituales y ten en cuenta anteriormente de partir que debes regresar.

La entrada Como Hacer Un Viaje Astral se publicó primero en Mundo oculto.

Por Sandra