Cómo dejar de absorver la energia negativa de diferentes

Publicidad

Fuente www.mundooculto.es


Gran cantidad veces ser empático significa estar absorbiendo gran parte del dolor y el sufrimiento del entorno. ¿Qué puedes hacer para evitarlo?
La empatía es la capacidad de identificar y sentir diferentes emociones de la gente. Aunque no te consideres empático, dejarse arrastrar por el sufrimiento ajeno es fácil. Una pérdida, el dolor físico o emocional, un abandono, no nos resulta complicadoponernos en el sitio de los demás, sobretodo cuando has pasado por la misma experiencia en que la otra persona se encuentra actualmente. Es fácil compartir ese sentimiento.
Una cosa es compartir, y otra muy distinto es absorber la carga negativa de otra persona. Las personas que se localizan de figura natural en un estado elevado, como por ejemplo, aquellas que siempre suelen reír, personas alegres, son blancos fáciles para aquellos que suelen vivir en estados más bajos; gente depresiva, victimista, negativa…
Si has estado en una habitación con una persona negativa, sabes cuán tóxica su energía puede ser. Aprender a dejar de absorber las energías de diferentes personas es una gran herramienta. Aquí hay cinco maneras de hacerlo.

1) Recuerda, no se puede complacer a todo el planeta

Si alguien te intimida, te falta al respeto, o te dice cual debería ser tu opinión, no lo permitas, protege tu cosmos. Tampoco conviertas en tu misión tratar de convencer a esa persona. Eso sólo conseguirá que te absorba más ese campo de energía y te hará dependiente, energética, mental y emocionalmente de su opinión sobre ti.
No le vas a gustar a todo el planeta. Toda la población del mundo vive con un propósito distinto, con opiniones, gustos y creencias distintos. Amarte a ti mismo, gustarte, creará un campo de fuerza a tu alrededor, y evitará que las opiniones que diferentes personas tienen sobre de ti drenen tu energía. Gustarte y respetar quién eres, tus opiniones, creencias, modo de vida,evitará que esa negatividad se adhiera a ti.
igualmente recuerda, no se puede cambiar todo el planeta. No trates de contentar a los demás. Hay quien no cambiará de opinión ni de figura de ser. Tampoco cambies tu para hacerlo. Respeta la opinión, creencias, o modo de vida de los demás, pero sobretodo, respétate a ti.

2) Ten atencion con quien invitas tu vida

Tu cuerpo, tu mente y tu entorno directo son tu santuario. ¿A quién estás invitando a entrar? ¿Es una invitación abierta? Existen personas que no entienden que invaden tu cosmos, y no se trata solo de tu cosmos físico, invaden tus opiniones, creencias. Te dicen que debes hacer, y si no lo haces te lo reprochan.
Se puede ser amable, educado, pero no debes permitir que la cordialidad te impida poner límites o inclusive sacar de tu vida a determinadas personas, por demasiado tiempo que llevan allí. Si un amigo te pide quedarse en tu casa unos días y acaba quedándose dos meses, debes conocer poner el límite entre la amabilidad y el abuso. Respeta tu cosmos.
Es muy bueno ser generoso, pero hay una linea muy fina entre el que necesita de tu auxilio y el que se aprovecha de ti, y la mayoría de las veces, la persona que lo hace no se da cuenta de lo que te está haciendo. Aprende a decir NO. Hay que conocer ayudar tanto como conocer cuándo debes desactivar esa auxilio que ofreces. Yno te sientas culpable. Da lo que puedas y no mas. No tienes que salvar a nadie. Cada uno tiene su aprendizaje. Déjales aprender.

3) Dejar de prestarles tu atención

Un parásito necesita un huésped para sobrevivir. Cuando prestas atención a otra persona, le estás dando energía. Si te centras en ellos, su capacidad para absorber tu energía seria mayor y les será mas fácil robar tu “vitalidad”. Algunas personas volcarán su energía negativa hacia ti y, una vez lo consigan, ellos se sentirán reconfortados, seguirán con lo suyo, incluso que necesiten descargar de nuevo su negatividad y busquen unanueva víctima. Y mientras tu tendrás que hacer el esfuerzo de quitarte todo lo que te han echado encima. Un oído amigable puede ser una cosa maravillosa, pero no es una línea que necesite ser cruzada.
Tal vez seas la fuente a la que un compañero acude para vaciar sus frustraciones del trabajo, de relaciones o inclusive de sus éxitos. Todas estas emociones se puede drenar de distintos maneras, pero no debes permitir que te llenen con ellas. Aprende a poner límites, en este suceso, no les prestes toda tu atención. Acompáñalos en su pesar, pero déjalos ir, no te conviertas en su basurero personal.
Ámate a ti mismo lo bastante para no permitir este abuso, no dejes hagan que recicles la energía tóxica que diferentes generan.

4) Respira en la naturaleza

Ir a la naturaleza, meditar, relajarse y respirar; purificar tu organismo y hacer ejercicio. La respiración aumenta la circulación de flujo sanguíneo en todo el cuerpo y te ayudará a evitar absorber la energía de quienes te rodean. Camina con confianza, mantén la cabeza en alto y no permitas que cualquier persona te haga sentir inferior.
El contacto con la naturaleza te desconectará de las inquietudes tanto de las tuyas como de las de los demás. Respira y absorbe toda la tranquilidad que te ofrece. Recarga las pilas!

5) Toma el 100% de responsabilidad sobre tus pensamientos y emociones

¿Cómo te sientes con el 100% de responsabilidad sobre tu propia vida? Toda la gente que hay en tu camino, tanto los que te cruzas como los que te acompañan poco o demasiado tiempo, están ahí paraayudarte en tu proceso de evolución. Sea cual sea la percepción que tu tengas de ellos, tanto si crees que te perjudican, que son un lastre, como si crees que te benefician, están ahí para que puedas experimentar tu camino.
La percepción que tenemos de nosotros mismos es mayor que la percepción que diferentes tienen de nosotros. No eres una víctima, nadie tiene poder sobre ti. Decides cada movimiento que haces, tanto si decides hacerlo porque diferentes te lo dicen como si es por tu propia voluntad. Tu eres el que decide. Al igual que no eres culpable de lo que le ocurre a los demás, los demás tampoco son responsables de lo que te ocurre a ti.Considera cómo tus pensamientos o expectativas pueden haber manifestado la situación que te está molestando. Puede que inconscientemente afirmemos nuestra propia victimización hacia el planeta que nos rodea.
Una vez que te responsabilices, podrásconectar a un nivel más hondo contigo mismo. Cuando estás conectado a ese nivel, no consiguen golpear tu centro con la misma facilidad. Eres fuerte y puedes mantener tu cosmos y tus límites.
Ponte en situaciones que aumenten tus propias energías. ¿Esta persona te hace sentir bien? ¿Haces que otra persona se sienta bien? Eres digno de una experiencia genial y es el instante de darse cuenta de este hecho. Aprender a protegerse contra las energías de los demás comienza con elamor propio. Recuerda que eres digno de la felicidad y la paz, que está bien decir que no. Eres el creador de tu propio estado energético.

La entrada Cómo dejar de absorver la energia negativa de diferentes aparece primero en Misterios y Conspiraciones.

La entrada Cómo dejar de absorver la energia negativa de otros se publicó primero en Mundo oculto.