Sueños lúcidos; la puerta trasera a otro planeta

Sueños lúcidos; la puerta trasera a otro planeta

25 marzo, 2019 Desactivado Por Sandra

Sueños lúcidos; la puerta trasera a otro planeta

Imagina por un instante que “caes” en un sueño hondo sólo para encontrarte en la mayor sala de realidad virtual del planeta. Puedes hacer lo que quieras, puedes volar, viajar o acceder a donde quieras y lo mejor de todo, eres totalmente consciente de ello. Estamos hablando de los sueños lúcidos.

“Un planeta nuevo”

El sueño lúcido es la práctica de la alteración de los sueños. En un sueño lúcido, la persona sabe que está soñando y puede cambiar el curso de un sueño cuando quiera. Aunque el sueño lúcido sólo ha sido parte de nuestro vocabulario cotidiano en las últimas décadas, la realidad es que gran cantidad culturas desde el comienzo de la sociedad ya lo practicaban. Los nativos americanos utilizaban los sueños lucidos como un portal al planeta de los espíritus, mientras que los budistas tibetanos los han estado practicando durante siglos.

Frederik van Eeden, un psiquiatra holandés, acuñó el término “sueño lúcido” en 1913 durante su ensayo de los sueños. Empezó documentando sus sueños en un diario, y con el tiempo reveló modernos tipos distintos de sueños. Según sus investigaciones, las funciones psíquicas se activan cuando la persona llega a un estado de conciencia perfecto y es capaz de dirigir su atención para crear distintos actos.

Inclusive la comunidad científica tiene su propia hipotesis para aclarar los sueños lucidos. Normalmente cuando dormimos, la parte de la corteza prefrontal dorsolateral de nuestro cerebro está desactivada. Esta es la parte del cerebro donde se produce la memoria. Las personas que ensayan el sueño lúcido en verdad activan esta parte del cerebro, en un sentido, girando sobre su conciencia.

Pero el sueño lúcido además tiene efectos secundarios beneficiosos. Gran cantidad personas usan el sueño lúcido para ayudarles a aclarar contratiempos por medio la reproducción de la cuestión en el sueño, tratando obtener diferentes resultados. Inclusive varios expertos, afirman que es útil para la curación emocional y para eliminar constantes pesadillas.

Los soñadores lúcidos pueden “comunicarse” con el planeta exterior

En 1975, el psicólogo británico Keith Hearne consiguió un descubrimiento que revolucionó el planeta de los sueños: grabar los movimientos oculares de un sujeto llamado Alan Worsley mientras dormía y participó en un sueño lúcido en un laboratorio. Fundamentalmente, los dos hombres habían acordado un patrón establecido por señales de movimiento por medio los ojos. Moviendo sus ojos en el sueño lúcido, Worsley era capaz de comunicarse con Hearne en el planeta exterior, mientras que él estaba soñando.

El asombroso experimento demostró, por primera vez en la cronica, que existía la conciencia en los sueños. Pero, ¿y al revés? ¿Podemos enviar mensajes a un soñador mientras duerme? La contestación es sí. Cuando dormimos, normalmente nuestros cerebros ignoran lo que está pasando en el planeta exterior. en cambio, todos tenemos la asombroso capacidad de “ver” lo que está ocurriendo en el exterior de nuestros sueños. Hay sucesos de soñadores lucidos que se han llegado a despertar de repente porque alguien de su familia necesitaba auxilio, o en diferentes sucesos, los soñadores se han despertado repentinamente porque estaba ocurriendo algún tipo de apocalipsis en algún lugar de nuestro mundo.

Los peligros en los sueños lucidos

Aunque no hay evidencias de que los sueños puedan tener efectos negativos en el soñador, hay expertos que afirman que podría haber varios efectos secundarios asociados con este tipo de sueños, y la adicción es uno de esos efectos negativos. Algunas personas desean probarlo sólo por diversión, en cambio, hay que tener atencion con esta capacidad ya que permite huir de la vida cotidiana.

Sueños lúcidos; la puerta trasera a otro mundo

El sueño lúcido puede debilitar las fronteras entre la vigilia y el sueño, el consciente y subconsciente de la mente, la realidad y la invención. Esto podría cuásar contratiempos de carácter disociativo. Quizá la apariencia más normal de disociación incluye tener contratiempos para diferenciar sus recuerdos autenticos con los recuerdos oníricos. Todo aquel que experimente el sueño lucido tendrá que tener la bastante capacidad para identificarlos. Esto verdaderamente puede ser un inconveniente para aquellos que puedan tener una absorción de los recuerdos.

Otro peligro a tener en cuenta es que algunas personas admiten que experimentar demasiados sueños lúcidospuede ser muy agotador. Este fenómeno pude ser tan agotador como si hicieras ejercicio durante veinte o treinta minutos.

Y no nos podemos olvidar de las seres fantasmales en sueños lucidos. Como ya comentamos en“¿Los fantasmas pueden aparecerse en nuestros sueños?”, cualquier alma tiene la capacidad de hacerse tangible en nuestros sueños como un fantasma. En los sueños lucidos este tipo de comunicación con el más allá es demasiado más intensa y estos seres podrían utilizar este fenómeno para transmitirnos un mensaje o una advertencia. Aunque en diferentes sucesos el soñador ha llegado a ser “perseguida” o atacada por un ente demoníaca. Es por este motivo que cualquier persona que experimente los sueños lucidos debe de ser consciente de que podría encontrarse con ciertas seres indeseables.

¿Cómo tener un sueño lúcido?

Si tras haber leído todo lo anterior, continúas queriendo experimentar los sueños lucidos solo debes seguir las siguientes recomendaciones:

1. Tener un diario de sueños al lado de la cama

Escribe tus sueños justo cuando te despiertas. Esto te permite ver el patrón de tus sueños y familiarizarte con el planeta de los sueños. Esto te ayudará a recordar tus sueños.

2.Prepárate para conocer cuándo estás soñando

Algunas personas consiguen este objetivo por medio la realización de prácticas habituales, como mirar sus relojes o viendo un calendario con frecuencia durante el día, esperando que esa rutina se traslade al planeta de los sueño. Cuando tengas este comportamiento en un sueño, por lo tanto serás capaz de identificar cuando estés soñando.

3.Conoce tus signos oníricos

Lee tu diario de sueños con frecuencia para ver si hay algún detalle que se repite. Busca estos detalles cuando estés soñando y utilízalos para conocer si estás soñando.

4.Trata de volver a soñar cuando te despiertes

Registra el sueño en tu diario de sueños anteriormente de volver a soñar. Algunas personas programan una alarma para alterar el curso de un sueño e pretende volver a él.

A tener en cuenta

Como hemos podido comprobar, conseguir un sueño lucido no es nada fácil, inclusive varios de los mayores soñadores lúcidos sólo consiguen este tipo de fenómeno pocas veces en un mes. igualmente hay que recordar que los sueños lúcidos no son para todos, pero los que lo consigan, disfrutarán de una experiencia única ya que pueden aportarte información muy notable parta tu vida. Pero además recuerda los efectos negativos con anterioridad mencionados, ya que el sueño lucido podría transformarse en la peor de tus pesadillas.

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